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[宋] 邵雍
莫将真气助忧伤，愤死英豪世更长。
陌上虽多马跳跃，天边亦有凤翱翔。
三千宾客磨圭角，百二山河拥剑铓。
等是一场春梦过，自馀恶足自悲凉。
闲适吟五首
邵雍
莫将真气助忧伤，愤死英豪世更长。
陌上虽多马跳跃，天边亦有凤翱翔。
三干宾客磨圭角，一百山河拥剑仓。
等是一场春梦过，其余世事能几多？
宋代著名思想家邵雍过着布衣躬耕的朴实生活，重新组合过去的思维并摄取以为精粹的新颖体验。此诗前四句借用了历史典故来表达自己对于人生、社会的看法。莫将真气助忧伤，是对自己的劝诫也是对世人的忠告。人生在世，总会有忧愁和伤痛，但不能让这些忧愁和伤痛占据自己的内心，不能让忧伤成为自己生活的全部。愤死英豪世更长，是对那些敢于反抗、敢于斗争的豪杰英雄们的赞颂和敬仰。这些英雄们虽然壮志未酬或是惨遭不幸，但他们的精神和事迹仍然可以激励后世子孙。诗人以马跃江湖为例来描绘社会的繁荣与和平，又以天边有凤翱翔来象征希望与梦想。即使是在看似繁华的世界中，依然有着无限的可能与希望。然而人生无常，随着时间的流逝，一切都会成为过去。繁华落幕后剩下的又能有多少呢？最后两句表达了诗人对于人生的感慨和对于世事的无奈。人生如梦，梦醒之后，一切都将化为乌有。
译文：
不要用你的真气去助长忧伤，愤恨而死的英雄豪杰，世界将会更长久。
路边虽然有很多马在跳跃，但是也有凤凰在天上自由的飞翔。
三千宾客磨砺自己的棱角，百二山河拥有着剑铓(剑铓：剑锋)。
一切都会像一场春梦过去，其余世事能有多少？
在现代文译文中，这首诗所要传达的信息仍然可以被理解：珍惜生活，积极向上，不畏艰难，坚持梦想。不论世界如何变化，总有一片属于自己的天地在等着我们。这不仅是邵雍的人生哲学，也是我们每一个人应当追寻的人生方向。
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