登录
[宋] 邵雍
爽口之物少茹，爽心之行少虑，爽意之言少语，爽身之事少做。
原创赏析：
在悠然的宋代，邵雍以他的生活哲学，为我们描绘了一幅宁静致远的画卷。在他的诗《爽口吟》中，他以简洁的文字，传达出一种淡泊名利，追求内心宁静的生活态度。
“爽口之物少茹，爽心之行少虑，爽意之言少语，爽身之事少做。”这句话，犹如一面镜子，反映出邵雍对生活的独特理解。他反对浮华浮躁，渴求的只是一种悠然自得的逍遥境界。
首两句，“爽口之物少茹”，他在追求生活的平衡。美味佳肴虽然令人享受，但是过于迷恋就会伤身，生活在于一种和谐的平衡。他把口腹之欲放置在一个合适的位置，以此来养生也。比起满口的嚼蜡和油腻，淡然寡味的饮食更能让人心生欢喜，因为这样的生活更能贴近自然，贴近内心。
次两句，“爽心之行少虑”，邵雍认为，让心灵得到满足的最好方式就是减少不必要的忧虑和思虑。他主张以简单的生活方式来保持内心的宁静，不追求过度的物质享受，而是追求精神的富足。他希望人们能够放下心中的包袱，以轻松的心态面对生活。
后两句，“爽身之事少做”，他认为身体只是承载灵魂的工具，不能让它承受过度的负担。他倡导适当的行为和运动，而不是过度劳累身体。在忙碌的生活中，人们往往忽视了身体的需要，而邵雍则提醒我们关注身体的感受，保持适当的休息和锻炼。
现代译文：
邵雍的《爽口吟》传达了他对生活深邃的见解，即在追求物质享受的同时，也不能忽略心灵的宁静和身体的舒适。我们应该尽量选择能够让人感到轻松愉快的事去做，而把过于复杂、烦扰的事放在一旁。这种理念在现代社会仍具有现实意义。在这个高速发展的社会里，我们时常忽视了心灵的平静和身体的健康，过于关注外在的物质享受。邵雍的诗提醒我们，我们应该追求一种平衡的生活，既满足口腹之欲，又保持内心的宁静，同时关注身体的健康。只有这样，我们才能真正享受到生活的美好。
微信扫一扫
邵雍诗词推荐