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[宋] 邵雍
衣冠不整，谓之外惰。
行义不修，谓之内惰。
内外俱惰，何人不唾。
现代文译文：
衣冠不整，被视为外在的懒散；行为不端，被视为内在的懒散；如果外在和内在都懒散，那人人都会唾弃。
赏析：
这首诗以内外为喻，强调内外兼修的重要性。邵雍认为，一个人的外在表现，如衣冠是否整洁，行为是否得体，可以反映出其内在的修养和素质。如果一个人外在表现不佳，那么人们可能会认为他内在也缺乏修养。反之，如果一个人内在和外在都表现出色，那么人们会对他产生更高的评价和尊重。
这首诗还提醒人们要自我审视，不要忽视自己的行为和言语。在日常生活中，我们的一举一动都会影响到他人对我们的看法。如果我们表现出懈怠、不负责任、不诚实等不良行为，就会给他人留下负面的印象。因此，我们要时刻注意自己的言行举止，做到内外兼修，成为一个有修养、有素质的人。
总的来说，这首诗旨在提醒人们要注重内在和外在的修养，做一个内外兼修的人。它以生动形象的比喻，传达了深刻的人生哲理，值得每个人深思。
宋代诗人邵雍的《内外吟》是一首富有哲理的诗篇，它以内外为喻，强调内外兼修的重要性。这首诗提醒我们要时刻注意自己的言行举止，做到内外兼修，成为一个有修养、有素质的人。在现代社会中，我们更应该借鉴邵雍的智慧，注重内在和外在的修养，做一个内外兼修的人。
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