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[宋] 邵雍
老而不歇是一惑，安而不乐是二惑。
闲而不清是三惑，三者之惑自戕贼。
好的，以下是我根据要求对这首诗的赏析，希望您能满意：
邵雍，这位生活在北宋的伟大哲学家，以其深邃的智慧和敏锐的洞察力，对人生的种种困惑提出了独到的见解。在他的诗《三惑》中，他用简洁而深刻的文字，揭示了人生的三个普遍困惑，并指出了这些困惑对人生的负面影响。
首先，“老而不歇是一惑”。这句话的意思是在年老的时候不停下来休息，邵雍认为这是人生的一个迷惑。人到老年，身体的机能逐渐衰弱，这是自然的规律，不可抗拒。然而，如果因为年老而停滞不前，放弃追求，那就是放弃了生命的可能性和价值。人生在世，我们应该把握每一个机会，不断学习，不断提升自我，这才是真正的人生。
“安而不乐是二惑”。这句话的意思是生活安逸但不感到快乐。人们往往追求稳定的生活，希望过上安稳的日子。然而，如果仅仅满足于安逸的生活，而不去追求更多的快乐和满足，那就是对生活的狭隘理解。生活不仅仅是为了生存，更是为了享受和体验。我们应该追求快乐和满足，让生活充满色彩和意义。
“闲而不清是三惑”。这句话的意思是空闲的时间但不用于思考和探索新的领域。空闲时间是一个宝贵的机会，可以让我们停下来思考，放松身心，同时也可以用来学习新的东西，探索新的领域。如果空闲时间只是用来消磨时光，无所事事，那就是浪费了生命中的宝贵机会。我们应该利用空闲时间来提升自我，探索新的知识领域，这样才能让生命更加充实和有意义。
这三个困惑，不仅仅存在于邵雍的时代，同样也存在于现代社会。在快速发展的现代社会中，我们时常面临选择和困扰，不知道该如何面对生活中的种种变化和挑战。然而，邵雍的智慧给了我们启示，提醒我们不能因为困惑而停止前进，相反我们应该勇往直前，不断提升自我，去体验生命的多彩和丰富。
在翻译时我尽可能保留了原诗的意境和美感，同时也尽可能传达出诗中的深层含义。希望我的翻译能满足你的需求。
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