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[宋] 陈著
嵌崯一岭晓光寒，胸次乾坤本自宽。
高处何妨吞里港，倦时浑欲隐中盘。
攒眉旧市谁安宅，加额残民自拥鞍。
慈父母来千载遇，手将平易扫艰难。
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这首诗是宋代诗人陈著创作的一首五言律诗，通过对山岭、晨光、乾坤、港口、盘山等自然景物的描绘，表达了诗人胸怀宽广、心境平和的境界，同时也反映了诗人对现实社会的不满和无奈。
首联“嵌崯一岭晓光寒，胸次乾坤本自宽。”诗人描绘了一座高耸入云的山岭，清晨的阳光照在山岭上，让人感到寒冷，而山岭之间的世界却是那么广阔无垠。诗人的内心世界也像这个乾坤一样宽广，对一切困难都能保持冷静的态度。颔联“高处何妨吞里港，倦时浑欲隐中盘。”这两句更加深化了诗人平和宁静的内心境界。一方面表达了诗人在山的高处望尽乾坤大地，追求壮美的思想感情；另一方面又以自己的现实行为在作品中喻人、勉人过着不流于俗、不易于安的豁达安然的生活，唤起读者对人命根子的体贴和怜悯，关注民生疾苦。
颈联“攒眉旧市谁安宅，加额残民自拥鞍。”这两句揭示了诗人对现实社会的深刻不满和无奈。诗人皱眉面对旧日的市井，却不知道该如何安置自己的家；诗人叹息着残民的疾苦，却只能无奈地看着他们艰难生活。这是对现实社会的强烈批评和讽刺，同时也是诗人内心无奈的表现。尾联“慈父母来千载遇，手将平易扫艰难。”诗人在结尾中表示出对自己在遇到知己、同志的人后会扫除社会中的艰难困苦、共同扶助年老的下层群众为社会服务的思想的乐观和热切，同时诗句也寓有劝人相助的意味。
总体来说，这首诗是一首寓意深远、内涵丰富的佳作。通过对自然景物的描绘和内心世界的刻画，表达了诗人胸怀宽广、心境平和的境界和对现实社会的不满和无奈。同时，也寄寓了诗人对社会的美好愿望，激励人们积极向上、勇敢面对生活中的困难和挑战。
现代译文如下：
高高的山岭晨光微寒，胸怀乾坤本来就是宽广的。 高峰之上我何妨俯瞰港湾的美景，疲倦之时我几乎要隐藏在盘山之中。 愁眉苦脸面对旧时的市场谁还能安居乐业？焦虑不安为民生疾苦自拥马鞍。 慈爱的父母般的父母如今已经千年难遇，我将把平易之道扫除艰难困苦。
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