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[元] 侯善渊
务本颐生至理，迷源入死之机。亡邪守正更何疑。自有玄玄妙趣。赤子嬉游阆苑，青童笑指瑶池。西江月里折丹枝。保益精神久视。
西江月·务本颐生至理
寻本求源颐养，返迷归正无邪。阴阳顿现泰平嘉。命蒂深根命也。 赤子怡怡玩景，乘兴而去何追。神仙活计在些。丹凤翱翔万里。
现代文译文：
我们务必要找到养生的根本，万万不可迷失于无谓的追求。守住正道，不要走上歪路。要知道，正道永远都在那里，深根固蒂才能长久。就像一个赤诚的小孩在阆苑游玩，一切都是那么自然、安详，没有什么好追赶的。这时，如果有人向他指点迷津，告诉他神仙的活法，他一定会笑纳并珍视这个机会。因为这正是他所要追求的，也是他所要做的。
“西江月里折丹枝。保益精神久视。”这句话的意思是：在“西江月”里找到了“丹枝”，便可以更好地保持精神的愉悦，使自己的目光看得更远更久。这也可以理解为，只有在寻找到养生根本之后，才能更好地颐养身心，使自己的人生更加美好和长久。
总的来说，这首词表达了作者对于养生的深刻理解，认为只有找到养生的根本，才能真正实现身心颐养，走上神仙的活路。同时，也强调了正道的重要性，提醒人们不要走上歪路，要守住正道才能长久。这种思想在现代社会依然具有很强的现实意义。
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