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[宋] 苏轼
当欢有余乐，在戚亦颓然。
渊明得此理，安处故有年。
嗟我与先生，所赋良奇偏。
人间少宜适，惟有归耘田。
我昔堕轩冕，毫厘真市廛。
困来卧重裀，忧愧自不眠。
如今破茅屋，一夕或三迁。
风雨睡不知，黄叶满枕前。
宁当出怨句，惨惨如孤烟。
但恨不早悟，犹推渊明贤。
《和陶怨诗示庞邓》原文与译文
和陶渊明的怨诗示庞邓这首诗，写的是苏轼自己的生活感受。苏轼认为人生在世，就应该顺应自然，在快乐时尽情欢乐，即使处在忧伤中也要坦然面对。就像陶渊明一样，懂得生活的道理，安于自己的生活。而他自己与庞邓等朋友，生活过得十分不顺利，他们深知人生只有努力耕种田地才能得到好处，虽然不如人意，但我们依然要勇敢面对。
我曾经因为官场的得失而失去了快乐的心，所有的事情都让我感到沉重和困扰。就像被束缚在繁华的市集中，毫厘之间却已经失去了自由。困厄之时，我躺在柔软的床上，忧虑和愧疚让我无法入睡。如今我只有破旧的茅屋，一夜之间房子可能就会搬迁到新的地方。在这样的环境中，我有时会在风雨声中入睡，醒来时看到满屋的黄叶。
这样的生活条件是如此艰苦，但是我并没有抱怨或者发泄怨言。我并不想写出带有抱怨之情的诗句，像孤烟一样凄凉而无助。相反，我十分遗憾自己没有及早领悟到这个道理，还像陶渊明那样安于清贫。然而我依然感谢他给了我许多宝贵的启示。
从整体来看，这首诗展现出苏轼坚韧不屈、积极乐观的生活态度。他并不因为生活的艰难而怨天尤人，反而从其中领悟到人生的真谛。这种态度值得我们学习。
译文：在欢愉时有多快乐，处在悲伤中也自然颓唐。我理解这个道理，安于现状多年。可叹我和庞邓先生你们，所从事的职业很不顺利。人世间很少有适合于称心的事情的道理，只有回家种地最适宜。我以前在做官时落入功名利禄的束缚，顷刻之间就失去了自由，实在是小事。而那些沉重的事情实在是不堪回首啊！现在虽然已换成破旧的茅屋，一晚上之间就搬了好几次家了。在这样的环境中，有时会因为风雨声而入睡，醒来时发现满屋都是黄叶。这样的生活条件虽然艰苦，但我并没有抱怨或发泄怨言的情绪。我十分遗憾自己没有及早领悟到安于清贫的道理。
这首诗中苏轼表达了自己对生活的态度和理解，他强调了顺应自然、乐观积极的生活态度的重要性。即使生活再艰难，也要保持内心的平静和坦然，不要抱怨和失望。这种态度不仅适用于个人生活，也适用于社会和国家的治理。我们应该学会从生活中领悟到真理，保持一颗平常心，享受生活的美好。
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