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[宋] 释正觉
而今参饱似当时，脱尽廉纤到不知。
任短任长休剪缀，随高随下自平持。
家门丰俭临时用，田地优游信步移。
三十年前行脚事，分明辜负一双眉。
宋代诗人释正觉《颂古一百则》中的“而今参饱似当时，脱尽廉纤到不知。任短任长休剪缀，随高随下自平持。”一诗，描述了一种禅者的生活态度。这种态度在禅者看来，就是随遇而安，自在自如。禅者认为，生活的酸甜苦辣都是生活的必然组成部分，没有必要刻意追求，更不应该过于焦虑。他们能够从容应对生活中的各种挑战和困难，不拘泥于形式，不拘束于规则，以一种超然的态度面对生活。
在现代文译文中，“而今参饱似当时”可以被理解为现在的参禅生活已经和以前一样满足。这里的“参饱”并非指吃饱和睡饱，而是指精神上的满足和自由。“脱尽廉纤到不知”则表达了禅者已经摆脱了种种繁琐的小事，对于生活有了更深的了解和领悟。“任短任长休剪缀”是告诫人们不要刻意追求短处或者长处，更不要试图通过外在的改变来塑造自己。应该相信自己的内在品质，坚持自我，不断发掘自己的潜能。“随高随下自平持”则是对禅者生活的具体描述，他们能够随着生活的起伏而调整自己的态度和行为，保持内心的平衡和稳定。
整首诗表达了禅者对生活的深刻理解和对自我价值的追求。他们认为，生活中的种种困难和挑战都是生活的一部分，没有必要过于焦虑和担忧。只有通过内心的平静和稳定，才能真正地面对生活的种种变化。这种态度也启示着我们，在生活中应该保持一颗平常心，不刻意追求外在的完美，而是注重内在的成长和提升。
至于“三十年前行脚事，分明辜负一双眉。”这句诗则是对过去的回忆和对过去的遗憾。过去的参禅经历虽然充满了艰辛和挑战，但也成就了现在的自己。过去的遗憾则是提醒自己要珍惜现在的生活，不要辜负这一双眉。总的来说，这首诗表达了禅者对生活的深刻理解和追求，也启示着我们如何在生活中保持内心的平静和稳定。
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