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[宋] 释正觉
正昼热，深夜凉，冰壶谁复到中央。身心直许摩云月，脾肺都将洗雪霜。莫守一色处，莫坐万年床。玉人转侧机梭动，细辨里头偏正方。
以下是我对这首诗的赏析：
这首诗的主题是季节与自然环境的变化，从白天炎热的酷暑到夜晚凉爽的宁静，诗人在这样的环境中找到了自己的宁静。同时，诗中也借此表达了自我修炼的过程，表达了自我涤清内心世界的情感过程。“冰壶”这个词表现出了内心的纯洁，“摩云月”象征了心性清如玉洁。但是他的思考没有局限在这种固定而守常的形式里，他知道灵活处理事务，“一色”有时候只能治一时而无法从根本上净化自我。总的来说，此诗象征了在日益烦燥、拥挤、陈陈相因的生活状态中的自己的独善其身、洗尽铅华的过程。
译文：
正午炎热，深夜清凉，谁又能真正在这样的环境中找到安宁？我全身心都投入到了洗涤心灵的过程中，如同沐浴在月光之下，我的心肺就像被洗尽尘埃的霜雪。不要拘泥于一种颜色，也不要总是坐在同一个地方。当心爱的人儿转身或侧卧时，要把握住机会，感受她的动作带来的影响。细细品味这些动作背后的深意，辨别其中的正与偏，直与曲。
希望以上回答对您有所帮助。
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