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[宋] 苏轼
蒲团蟠两膝，竹几阁双肘。
此间道路熟，径到无何有。
身心两不见，息息安且久。
睡蛇本亦无，何用钩与手。
神凝疑夜禅，体适剧卯酒。
我生有定数，禄尽空余寿。
枯杨不飞花，膏泽回衰朽。
谓我此为觉，物至了不受。
谓我今方梦，此心初不垢。
非梦亦非觉，请问希夷叟。
《午窗坐睡》现代文诠释：
盘坐蒲团双膝收， 竹案托肘自悠游。 此境往来成旧路， 直抵虚空最深处。 形神俱忘归寂静， 呼吸渐入恒久中。 何来睡意需驱赶？ 本无困倦何须哄。 专注如参深夜禅， 舒畅胜饮晨间酒。 人生福禄天注定， 俸禄耗尽寿数留。 枯杨不再飞柳絮， 甘霖偏润老枝头。 若说此刻是清醒， 外物袭来不滞留。 若说当下在梦中， 此心澄明无尘垢。 非梦非醒玄妙境， 欲问陈抟老仙翁。
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