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[宋] 释印肃
谁能向外夸精进，五千退席闻无信。
我宁速入於涅磐，莫教堕落声闻性。
以下是根据原文所做的赏析：
这首《颂证道歌》是宋代诗人释印肃的一首禅诗，表现了他对修行之道，特别是禅定与涅槃的理解。这首诗透露出释印肃对于修行的坚定态度，他不提倡对外在事物追求精进，而是主张尽快达到涅槃的境界，以避免堕入声闻性的低层次。
“谁能向外夸精进，五千退席闻无信。”这两句诗表达了释印肃对过度追求外在精进的态度。他似乎在告诫人们，过度追求外在的成就和精进，只会让人远离内心的真实，甚至在追求过程中失去信仰。他以五千人因过度追求外在精进而退席的例子，来强调这种过度追求的负面影响。
“我宁速入於涅磐，莫教堕落声闻性。”这句诗反映了释印肃的哲学理念：宁愿立即达到涅槃的境界，而不是被世俗观念牵引堕落至声闻性层面。他对涅槃的理解深深地渗透在这两句诗中：唯有追求内心平静、消除外在挂念、跳脱凡尘，才能真正达到涅槃的境界。
总的来说，这首诗表达了释印肃对修行之道的理解和追求，他强调内心的平静和真实，反对过度追求外在精进，主张尽快达到涅槃的境界。这不仅是他个人的修行理念，也是他对众生的一种期望和引导。
现代译文如下：
与其在外界寻找精进而失去信念，我更愿我能在沉默与内心的探究中找到真正的我，和达到灵魂的安宁与真理。不求虚名的收获，不为迷失痛苦而做出反悔的选择。我只是坚定地向内心行走，远离堕入声闻性中的迷失与烦躁。宁愿到达终极的真谛之地，决不被那些机械的方式所牵绊。
希望我的译文能够满足您的要求。
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